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Buchtipp: “Hormone, die Männer beflügeln

Testosteron & Co. natürlich erhöhen, biologisch jünger werden – von Dr. med. René Blanka

95% des Testosterons beim Mann wird in den Hoden gebildet. Testosteron beeinflusst nicht nur das sexuelle Interesse, sondern auch die Stimmung, den Aufbau von Muskeln und die Fettverbrennung.

Aufbauende männliche Hormone und Wachstumshormone werden im Laufe des Alters weniger. Das liegt auch an schlechter Ernährung, Umwelteinflüssen und Inaktivität.

In unserem Buchtipp im Juli geht es um einen gesunden Weg die Testosteron-Produktion anzukurbeln, für mehr Lebensqualität, Energie und natürlich einen gesunderen Körper.

Statt teurer Medikamente, Diäten oder Heilpflanzen gibt Dr. Blanka leicht anwendbare Tipps und eine gezielte Anleitung für körperliches Training und eine umsetzbare Ernährungsstrategie.

Das Buch richtet sich an Männer jeden Alters und macht beim Lesen Lust, sofort anzufangen.

Es ist als Taschenbuch, Hörbuch oder Kindle erhältlich.

 

Titel: HORMONE, DIE MÄNNER BEFLÜGELN: TESTOSTERON & CO. NATÜRLICH ERHÖHEN, BIOLOGISCH JÜNGER WERDEN

Autor: Dr. med. René Blanka

Verlag: ‎ Independently published, erschienen am 14. Mai 2023

Link: https://www.amazon.de/HORMONE-DIE-M%C3%84NNER-BEFL%C3%9CGELN-TESTOSTERON-ebook/dp/B0C21NJZ6G

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