Der Weltnierentag 2025 findet am Donnerstag, dem 13. März statt. Dieser jährliche Aktionstag, der seit 2006 von der Internationalen Gesellschaft für Nephrologie (ISN) und der Internationalen Gemeinschaft der Nierenstiftungen (IFKF) organisiert wird, hat zum Ziel, das Bewusstsein für die Bedeutung der Nierengesundheit zu schärfen und auf die Prävention von Nierenerkrankungen aufmerksam zu machen.

Bedeutung der Nierengesundheit

Unsere Nieren sind wahre Multitasking-Organe. Sie filtern Giftstoffe aus dem Blut, regulieren den Wasser- und Salzhaushalt, steuern den Blutdruck und produzieren wichtige Hormone. Trotz ihrer lebenswichtigen Funktionen werden Nierenerkrankungen oft unterschätzt, da Symptome häufig erst in einem fortgeschrittenen Stadium auftreten.

Risikofaktoren und Prävention

Zu den Hauptrisikofaktoren für Nierenerkrankungen zählen Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, starkes Übergewicht und eine familiäre Veranlagung. Etwa jeder zehnte Mensch ist von einer Nierenerkrankung betroffen, oft ohne es zu wissen. Daher ist die Früherkennung von entscheidender Bedeutung.

Aktivitäten zum Weltnierentag 2025

Weltweit finden am Weltnierentag zahlreiche Veranstaltungen und Aktionen statt:

• Schweiz: Die Schweizerische Nierenstiftung organisiert Informationsveranstaltungen und kostenlose Screenings. In Zürich findet ein Symposium zum Thema “Transforming Kidney Care” statt⁵.
• Deutschland: Die Deutsche Gesellschaft für Nephrologie und die Deutsche Nierenstiftung koordinieren landesweite Aktivitäten, darunter Tage der offenen Tür in Krankenhäusern und nephrologischen Praxen.
• Österreich: Die ARGE Niere Österreich und die Gesellschaft für Nephrologie organisieren diverse Veranstaltungen in den Bundesländern².

Motto und Botschaft

Obwohl das offizielle Motto für 2025 noch nicht bekannt gegeben wurde, lautet die zentrale Botschaft: “Sind deine Nieren okay?”^5. Diese Frage soll die Menschen dazu ermutigen, ihre Nierengesundheit zu überprüfen und präventive Maßnahmen zu ergreifen.

Prävention und Früherkennung

Einfache Maßnahmen können helfen, die Nierengesundheit zu erhalten:

1. Regelmäßige Kontrolle von Blutdruck und Blutzucker
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung
4. Verzicht auf Rauchen
5. Vorsichtiger Umgang mit Schmerzmitteln

Für Risikogruppen empfehlen Experten regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Mit einer einfachen Blut- und Urinprobe kann die Nierenfunktion überprüft werden.

Der Weltnierentag 2025 bietet eine wichtige Plattform, um das Bewusstsein für Nierengesundheit zu stärken und Menschen zu ermutigen, aktiv für ihre Nierengesundheit zu sorgen. Durch Aufklärung und Prävention kann die Zahl der Nierenerkrankungen reduziert und die Lebensqualität vieler Menschen verbessert werden.